次回は佐渡島一周とかしてみよう

一週間くらい佐渡島で釣りしたりキャンプしたりして鈍った体なので 流す感じで雛鶴へ。 走り出して分かったのは何故かわき腹が痛むという事。 心当たりないんだけど、寝てる間になんかあったんだろうか……? にほんブログ村

セルフ低酸素トレーニング

昨日献血に行ってきたので当然血液が少ないわけで。 いわばセルフ低酸素トレーニングになるので雛鶴へ。 気持ちとしては一昨日よりも踏んでるんだけどやっぱダメ。 持久力が低下してるのが自分でもよく分かる。 これがちゃんと練習に …
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明日はセルフ低酸素トレーニングだ!

午後から献血だし、一応運動やめておいた方がいいのだろうか? とか考えている間に午後に。 そんなこんなで献血行ってきたわけなんですけども。 今回もいつも通り洗剤とか貰ってきた。 地味に助かる。 そして今回は献血応援用のカー …
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来週は佐渡島(釣り)

今日は寝不足状態で雛鶴へ。 なんか夜中に目覚めてそこから眠れなかったのよ。 さて来週は一週間自転車乗れないので色々と試してみたりしてる。 往復とも雛鶴直前以外は傾斜緩めなので踏んだり踏まなかったり。 体幹もひょろくなって …
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富士いちの時の動画とか

なんか思ったよりも疲れてたので自転車お休み。 代わりに家の内外から出たゴミをまとめて焼却場へ運ぶ。 最近無駄に出てきたやる気で片付けとかを頑張っている。 ただもう本当に片付けとか向いていないのか、尋常じゃなく疲れる。 世 …
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まぁベース作りだと思えば……(涙目)

道坂登って山伏登って山中湖の北側通って富士吉田下って帰宅。 現時点のスタミナだとこれやるだけで帰宅後、体が重い。 何も出来ないほどではないけど、重い。 どうしてこんなにも重いのか。 ずっと運動とかサボっていたからに他なら …
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練習してるって感じ

結局午後からの方が都合いいんだよなぁ…… というわけでお昼ご飯食べてから雛鶴へ。 ガーミンのタフネスGPSウォッチ(昨日届いたの)を使用。 こちらはまぁ普通に使える。 高度計もちゃんと機能してる。 ただ走行中の情報はサイ …
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GARMIN Instinct 2Sを買いました

ガーミンのスマートウォッチのバッテリーがいよいよダメになってしまったので ようやく買い替えました。 今回もガーミン。 自転車のサイコンもガーミンだし、この辺りは統一してもいいかなー、と。 ちなみにInstinct 2S …
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休日はなー、人がなー

明日は雨っぽいので今日も道坂へ。 仮に雨じゃなくてもツーリング予定だったんだけど。 普段なら他に自転車乗ってる人なんて滅多に居ないんだけど 今日は2グループで10人くらい居た。 すれ違ったりしただけなので特に何があったと …
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練習気味に走る感じで

時間帯を選びつつ運動。 道坂か雛鶴なら午後イチで行くのが一番都合いいんだけど 8時から8時半くらいに出発すると程よく頭と体が温まる感じ。 出来れば7時前に帰って来るような感じにしたいところ。 ただその場合明るくなるのが遅 …
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