昨日献血に行ってきたので当然血液が少ないわけで。 いわばセルフ低酸素トレーニングになるので雛鶴へ。 気持ちとしては一昨日よりも踏んでるんだけどやっぱダメ。 持久力が低下してるのが自分でもよく分かる。 これがちゃんと練習に …
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