月:2020年9月

というわけで不調が続くわけですがなんか意地とかそういうので道坂だけ行ってきました。 とりあえず運動してもしなくても不調さはそんなに変わらない気がする。 まぁ無理したら絶対にダウンするの目に見えてるので 今年はこんな感じで …
続きを読む 不調は続くよどこまでも

朝起きた時点で眩暈がし、その後何やっても集中出来ない状態なので 軽く運動でもしてみるかと道坂へ。 まぁ当然調子悪いわけなんですが一応登り切る。 ５月くらいになったのとは違う感じなんだけど、これは再発したんだろうか？

練習、というか割とリハビリに近いような。 心拍数上がるとなんか具合悪くなるのでそこそこに走ってます。 まぁ段々改善してきているのでそのうち完治するとは思うんですが とりあえず来年に向けて走り出そうかなー、などと思ってはい …
続きを読む 練習：道坂１本＋α