トレーニング – ページ 13

朝から運動すると気持ちがいい

お昼前から雨予報なんで久しぶりに朝から自転車。去年とか毎日の様に朝から自転車乗ってたような気がする。道坂に向かって走り、割と必死にペダルを踏む。その甲斐あって、乗り込んでる時期にアップがてら走る時、みたいなタイムに …
続きを読む朝から運動すると気持ちがいい

さて、先日滝沢林道で終盤、三浦君がわざわざ下ってきてUターンした件ですが無事に晒し上げられてました（笑）あれだな、練習してないから走り方が遅い人のそれだな。実際遅い人なんだけど。そして乗り込んでいれば違うみたいな …
続きを読む動画はもうちょっと頑張る予定（未定）

滝沢林道で練習があるらしく、今回は起きられるような気がしたので参加表明。実際起きられたのだが、何故か出発したのは前回とそんなに変わらない時間。間に合うような、間に合わないような、前回同様に直接行った方がいいような…… …
続きを読むチーム練で滝沢。間に合った場合。

明日から天気悪そうだし、昨日もちゃんと乗れなかったので出来るだけ乗ろうと出発。道坂の途中で工事箇所あって、交互通行だったんだけど、そこでちょっと頑張ったら息切れ。分かってたけどヤバイな！富士ヒルで「足を着かないのが …
続きを読むそろそろ真面目に体を動かそう

昨日はそこそこ具合悪かったよ！なんていうか、運動とかパソコンでなんか作業とかするのはしんどいんだけど寝込むほどじゃない程度に。仕方ないのでベッドで横になりながら本読んだりしてた。そして食欲は普通にあったので普通に食 …
続きを読むグランフォンド小諸の参加票が届きました

チーム練で滝沢林道登るらしいが、起きられるか分からない。とりあえず参加表明せずに当日の朝を迎える。間に合うかどうか微妙な時間に起床。朝ご飯食べて準備して出発して暮地の坂を超えた辺りで間に合わない可能性が高くなった。 …
続きを読むチーム練：滝沢林道

Gopro積んで雛鶴とか道坂とか往復する事何回か。ようやくサイコンに各種センサーと接続して全部データ揃った状態が完成…… 普通に一回で終わるような事なのになぁ…… これで動画上に速度だのケイデンスだのを表示する事が可能 …
続きを読むようやく成功

道坂を上ってきたんだけど、今日もケイデンスとかパワーとか取れてないと思ったらセンサーと接続してなかった。出発前に繋げたと思ったんだけど、あれは一体何が繋がってたんだよ…… さっき５２０でイチイチ全部確認しながら接続した …
続きを読む次回は大丈夫

明日雨降るというので急遽自転車。俺の記憶では明日は曇りだったような気がするんだけど。とりあえず雛鶴往復。なぜかスマートウォッチの設定がライドではなくウォークになっていて各種データが取れていない。出かける前に確認し …
続きを読むいつも通り失敗

ちょっと試してみたい事あったので雛鶴まで。今回は無事発掘されたガーミンのエッジ５２０を使用。問題点としては自転車に取り付けるアタッチメントが行方不明な事。とりあえず背中のポケットに放り込んでいたので心拍計がペアリン …
続きを読む慣れない事をやると異様に疲れる