トレーニング – ページ 14

毎回なにかしら無くて困ってる

軽めに雛鶴まで走る。やっぱ運動した方が体の調子いいですね。んで、明日の準備とかしていたんですけど例によってアレコレなくて、特にちょっと問題ありそうなのがガス缶につけてバーナーにするヘッド部分のアレ。アレが見つから …
続きを読む毎回なにかしら無くて困ってる

大分寒くなってきたのでそろそろストーブを出しておこうかと思いつつ正直ちょっと面倒くさいので急激に冷え込んで半泣きになってストーブ引っ張り出す事になるまで我慢しようと思います。もはや練習などとはとても言え …
続きを読む寒くなってきたけど雛鶴へ

体力の維持の為に自転車に乗る。持久力も落ちてきているが普通に筋力が落ちてきている。工事区間のスプリントが苦行以外の何物でもない。まぁそのあたりは春までにどうにかすればいいんだけどなんか今日自転車で走ってる最中に、 …
続きを読む軽い筋トレみたいなことはやってる

来年の春に辛い思いをしないようにジワジワと体力と脚力をどうにかしたい。あと片付けのし過ぎてなんか感覚おかしくなってきたので気分転換もしたい。そんな感じで道坂上って山中湖へ。道中、いい感じに黄色が配色されたVスト６５ …
続きを読むやりたい事が多い

片付けが落ち着いたので自転車で山中湖まで。道坂上ってる最中っていうか道坂に辿り着くまでにすでに辛い。サボりすぎた。１２月以降は伊豆半島でも走ればいいとして１１月は距離乗る感じで行こう。あと山中湖で富士山拝もうと思 …
続きを読む自転車にも乗る

パソコンが色々と怪しくなってきたので買い替えというか、追加……？グーグルのアカウントで色々と共有出来るのでお引越しは楽なんだけどそれでも色々とやり直す事とか設定する事が多くて目を回しながらやってる。 & …
続きを読むいやもう全ての設定とか辞書とかファイルとかそのまま引き継いでくれ

昨日献血に行ってきたし、明日はぬるめとはいえ登山なので雛鶴まで。献血後ってしばらくの間は持久系の能力死ぬんですが、今日もしっかりと死んでました。というかこの状態でトレーニングとかすると効果ありそうなんだけど実際どうな …
続きを読むセルフ低酸素

朝から長距離乗ろうと思ってたら路面がウェット。即座に切り替えてコタツに入る。その後、天候もあって路面も乾いたのでとりあえず雛鶴へ。出掛ける前から分かってはいたが風が強く、何度か煽られてふらついた。前回の秋山往復練 …
続きを読む飽きずに雛鶴練

昨日の夜、秋山往復に行くというので参加表明。今日の朝、なんか無駄に早く起きる。最近頑張っている家の中の片づけをやりたいが、流石に迷惑過ぎるので自粛。ご飯が炊けるの待って朝飯食べてのんびりしてから出発。待ち合わせの …
続きを読む秋山往復練と逆さまのGopro

久しぶりに道志経由で山中湖まで。何故か無駄に高いテンションで出発したはいいがテンションで筋力量とか変わるわけじゃないので普通にへばった。あと何人か自転車乗りが居たけど半袖短パンという夏ルックなのは俺だけだった。い …
続きを読むやや長めに