運動するようになるとお腹の減り具合も加速していくよね。 自分は夕飯食べるのが早いので寝る前の空腹っぷりがけっこう酷くなる。 でもここで食べてかつ運動しなくなると間違いなく太るんだ。 それは分かってるんだよ。 昨夜は一応誘 …
続きを読む ハンバーガーとか牛丼とかを勧めてくる人たちが居るんだ
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