リハビリライド的な

いくらなんでも運動不足過ぎる!! 去年膝やった後自転車乗ってみたらその日の夜に明らかに悪化した感あったのでそのままゆっくりしてたんだけど ゆっくりし過ぎだわ、これ。 というわけで久しぶりに自転車。 そして久しぶり過ぎて準 …
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