いくらなんでも運動不足過ぎる！！
去年膝やった後自転車乗ってみたらその日の夜に明らかに悪化した感あったのでそのままゆっくりしてたんだけど
ゆっくりし過ぎだわ、これ。
というわけで久しぶりに自転車。
そして久しぶり過ぎて準備に手間取る。
体力というか脚力の方はお察し。
特に目標があるわけでもないけど、なんとなく今年はある程度練習とかしたい感じなので
２月末まではLSDとかしつつ体慣らして、３月入った辺りから強度上げて行こうかなぁ、と。
んでせっかく練習とかするならレース……はアレなんで
遠方のヒルクライムとか出てみようかな。
別に遠方である必要もないけど、出た事ないのってなるとほぼ自動的に遠方になるので。
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