日:2022年10月8日

相変わらず睡眠については色々と微妙なんだけど。 まぁ運動した方が気持ちよく眠れるだろ！　と信じて。 といっても最近の運動不足っぷりは中々の物なので膝とか痛めてもアレだし、雛鶴をのんびりと。 火曜日辺りから天気も良くなりそ …
続きを読む スポーツの秋。　冬がそろそろ来そうだけど。