一応乗るだけ乗る

なんか腰に違和感があるけどとりあえず自転車。

いやこれ運動のしなさすぎでしょ絶対。

以前この状態から酷いぎっくり腰やったもの。

というわけで無理はしない程度に雛鶴まで。

道坂→山中湖ルートの為に薄皮あんぱん買ってあったが仕方ない。

志賀高原サイクリングツアー（志賀ヒルクライム）までに腰だけは治しておかないと。

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