日:2024年7月21日

暑くなるようなので朝だけ走ろうと雛鶴へ。 寝不足感があり、ぼんやりする。 先日の盛大な寝坊のせいで微妙に体内時計狂った感がある。 夜の寝つきが再び悪くなってきてるのでなにか画期的な解決方法が欲しい にほんブログ村