シガヒルまで３週間ほどなんだけど ３週間で劇的にぱわーあっぷするわけもないので とりあえず前回のタイムだけ更新出来たらいいなと思ってます。 さて、本日の練習。 前回もそうだったんだけど、今日も自転車乗ってる時にお腹冷やし …
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