日:2020年2月21日

１月の中旬ですかね？ またしても腰をやらかしまして。 その後大人しくしてたり何故か山に登ったりしてたんですが そろそろ大丈夫じゃね？　と思い込んで自転車に乗ってみました。 筋力とかが落ちてるのはまぁ当然として 腰の方が大 …
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