晴れ、最高気温１８℃

昨日は練習する時間帯に雨予報だったんだけど結局降らなかった。

まぁ山の方に行ったら降られていたんだろうけども。

さて、ハルヒルに向けて一応練習らしい練習をしているわけですが

プロテインに加えてクレアチンも飲み始めました

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プロテインに混ぜて飲んでるので飲みにくいとかはないけど単品では飲んでないのでその辺りはなんとも。

飲み始めたばかりなので今後の成果に期待しております。

あと始めた繋がりでGeminiも使い始めてみた。

自転車仲間が使ってたので自分もとりあえず使ってみるかー、みたいな感じで。

トレーニング方法とか聞いてみた、なんというか当たり障りない内容というか自転車雑誌に載ってそうな内容というか。

そして本日の練習内容を画像で放り込んでみたところ、けっこうそれっぽいアドバイスが貰える。

的外れという事もないので特に練習メニューとか決めてない人にはいいかも。

とりあえずハルヒルまで基本的に従って練習してみようと思うけど

登山したりするから大分メニューから外れる予定。

ちなみにGeminiに完走タイムを予想させたところ７０～７３分くらいとのこと。

参加した事がないのでこのタイムが遅いのか速いのか分からない。

遅いのだとは思うけど。

ちなみに頑張れば６５分前後まで短縮する事が出来るそうなので

頑張って予想を裏切りたいところ。

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