グランフォンドふくしま試走

前日午後、山中さん宅に向かって12時半に出発。

談合坂SAで中村さんと合流後に休憩などを挟みつつ福島の宿まで。

近くのお弁当屋さんに行って弁当を購入。

並んだおかずの中から好きな物を選んで店員さんに詰めてもらうシステム。

同じ具を複数でも可能。

こちらが我がチョイス。

ご飯は少な目とか大盛とか特盛とかを選べます。これは確か大盛。

食べて思ったけどこれご飯を二つ買っておかずを二回に分けて食べるとかも出来る。

というかおかずが余り気味になった。

食後、コンビニ行ったりしておかわりしてから就寝。

翌朝、6時半に宿を出て140kmコースのスタート地点、天神岬スポーツ公園へ。

準備したりしてから7時10分ころスタート。

序盤は多少のアップダウンがあるけど平坦基調でかなり速度が上がりそう。

80kmコースのスタート地点手前にそこそこの坂があるけど、そこまでは本当に坂らしい坂がない。

ちなみに自分はここの坂で力尽きました。

全然長距離乗ってないので持久力が終わってますね

この後も登る事は登るが急坂の類はなく、かなり踏めるハイスピードコース。

ゴール手前の坂道が一番きついかも知れない。

中村さんにエナジージェルを恵んで頂き、誤魔化しながら走る。

途中、デイリーストアがあったので補給したかったがなんと日曜定休。

そこからしばらく走ったところにある「ひなたベーカリー」で休憩。

こちらでは普通にパンを売ってるほか、サンドウィッチの具を選べるシステムが。

魚介系サンドイッチに玉子フィリングを追加。

後で気付いたけど、タマゴサンドを別に頼めば良かった。

ちなみに黒いのは海苔。

その後も遅れつつ、なんとかゴール。

激坂を登るようなトレーニングは必要なく、長くゆるい傾斜を踏むようなトレーニングをした方がいい。

自宅近辺だと雛鶴のゲート手前までが丁度いいかもしれない。

そんなわけで福島まで行って試走してきたわけですが、そもそもまだエントリーしてません。

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