マエダ – ページ 3 – 銀輪の渡り鳥

ちなみに寝付きは悪かった

以前、睡眠の質が良くなるとか寝つきが良くなるとかでヤクルト１０００とかその模倣品が出回ったじゃないですかぁ？んで、ちょっと前にスマートウォッチ買い替えて、睡眠スコアとか確認できるようになったんですけどぉこれはもう実際 …
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今日も雛鶴峠へ。最近サボり気味なので体の重さが…… リニアの実験線付近だとその辺りよく分かる。下りはむしろ速くなってるけどね。ところで雛鶴トンネルの写真も実は毎回ちゃんと撮影してるんですよ、ぐへへ。ぐへへとか言っ …
続きを読む Y１０００は今日から

ここ数日妙な調子の悪さがあるんだけどとりあえず自転車。まぁそんな状態なので普通に踏めない。なんか頭の電池切れみたいな感じなんだけど普通に体の方にも影響してる感じ。掃除とか片付けとか、慣れない事やっている弊害だろう …
続きを読む慣れないというか、向いてないというか

北海道での反省を踏まえ、なんかいい感じに動画を撮影出来ないかしらとミラーマウントを購入。まぁ同じ失敗（？）してたらあんまり意味ないんですが。それでもチェストマウントの時よりは遥かにマシになるはず…… あ、買ったのはこ …
続きを読むミラーマウントの取り付け

午後走る場合は雛鶴の方が行きやすいんだけどこれなんなんだろうか？交通量に対して道幅があるからそんな気分になるんだろうか？そんな事をふんわり考えながら走ってみたわけなんですけども微妙に気分乗らないというかなんという …
続きを読むしばらくは適度な運動を

一週間くらい佐渡島で釣りしたりキャンプしたりして鈍った体なので流す感じで雛鶴へ。走り出して分かったのは何故かわき腹が痛むという事。心当たりないんだけど、寝てる間になんかあったんだろうか……？にほんブログ村

昨日献血に行ってきたので当然血液が少ないわけで。いわばセルフ低酸素トレーニングになるので雛鶴へ。気持ちとしては一昨日よりも踏んでるんだけどやっぱダメ。持久力が低下してるのが自分でもよく分かる。これがちゃんと練習に …
続きを読むセルフ低酸素トレーニング

午後から献血だし、一応運動やめておいた方がいいのだろうか？とか考えている間に午後に。そんなこんなで献血行ってきたわけなんですけども。今回もいつも通り洗剤とか貰ってきた。地味に助かる。そして今回は献血応援用のカー …
続きを読む明日はセルフ低酸素トレーニングだ！

今日は寝不足状態で雛鶴へ。なんか夜中に目覚めてそこから眠れなかったのよ。さて来週は一週間自転車乗れないので色々と試してみたりしてる。往復とも雛鶴直前以外は傾斜緩めなので踏んだり踏まなかったり。体幹もひょろくなって …
続きを読む来週は佐渡島（釣り）

なんか思ったよりも疲れてたので自転車お休み。代わりに家の内外から出たゴミをまとめて焼却場へ運ぶ。最近無駄に出てきたやる気で片付けとかを頑張っている。ただもう本当に片付けとか向いていないのか、尋常じゃなく疲れる。世 …
続きを読む富士いちの時の動画とか